SANDRA TREVISAN

Na verdade, não existe alimento milagroso. O que pode manter a nossa resposta imunitária adequada é um conjunto de fatores. Porém, alguns...

Deliciosa fruta, muito versátil de sabor suave, nem doce nem amargo. O abacate tem a polpa cremosa e é rico em gordura monoinsaturada. O...

Mesmo nos meses mais ensolarados temos encontrado deficiência de Vit D em grande parte da população. Sua função no organismo vai muito...

Você tem boa memória? Como está sua concentração? As frutas vermelhas podem ajudar a melhorar esses parâmetros. Essas deliciosas...

A alimentação pode ser uma grande aliada no desafio de quem quer parar de fumar. Alimentos saudáveis ricos em vitaminas e com bioativos...

Esses são alguns dos alimentos ricos em substâncias que protegem as artérias e o coração e devem fazer parte da nossa dieta como aliados...

Conheçe a cúrcuma longa? Também conhecida como açafrão da terra, tumérico ou gengibre amarelo é fonte natural de curcumina. Substância...

As Oleaginosas são alimentos incríveis para nossa saúde e entre diversas funções no metabolismo tem efeitos prebióticos, que se associam...